"너희 마음이 산란해지는 일이 없도록 하여라."(요한 14, 1)  

마음이 산란하고 흔들리면

영혼안에 계시는 주님 모습도

흔들려 보이지 않는다.  

 

<마음을 맑고 고요하게 하기 위한 퇴계의 가르침>

사악한 생각을 하지 않는다.

좋은 일을 행한다.

마음을 속이지 않는다.

질투하지 않는다.

자연의 원리를 따른다.

운명의 한계를 이해한다.

욕심을 적게한다.

만족할 줄 안다.

중심을 잡는다.

성내지 않는다.

사나운 언행을 하지 않는다.

탐내지 않는다.